На клавиатуре есть кнопка Prnt Scr (она же: Print Screen, Print Scrn).
Нажмите её*
Пуск -> Все программы -> Стандартные -> Paint
Правка -> Вставить
Файл -> Сохранить
Задаёте название файла. Не забудьте выбрать:
Тип файла: JPG (JPEG).
Указываете, в какую папку сохранить скриншот.
Сохранить.

Поздравляем! Скриншот появился в указанной папке. Его можно высылать по ICQ, е-мейлу. Опубликовать (к примеру, на радикале) и показать полученную ссылку где угодно.

* Если выходит диалог печати принтера, значит, у Вашей клавиатуры есть доп. значения кнопок. Отключите их на время клавишей-переключателем. Попробуйте снова.

Одновременное нажатие клавиш Alt и Prnt Scr сфотографирует отдельно окно какой-нибудь программы. В Паинт вставляется как обычно.